화장실에서 볼일을 보다가 항문 부위가 튀어나온 것을 발견하면 정말 당황스럽죠. 저도 가끔 이런 현상이 발생해서 이게 뭐지? 내가 치루인가? 라는 생각을 했었는데요. 많은 분들이 부끄러워서 병원 가기를 미루다가 증상이 악화되는 경우가 많아요. 오늘은 항문 튀어나옴의 가장 흔한 원인인 치핵에 대해 자세히 알아보고, 어떻게 관리하고 치료해야 하는지 알려드릴게요.
항문 튀어나옴이란? 치핵의 기본 이해
항문이 튀어나오는 증상의 대부분은 ‘치핵(hemorrhoids)’ 때문이에요. 치핵은 항문과 직장 주변의 혈관이 부어오르고 늘어나면서 덩어리를 만드는 질환이에요. 쉽게 말해서 항문 주변 혈관에 생기는 정맥류라고 생각하시면 됩니다.
치핵은 위치에 따라 크게 두 가지로 나뉘어요:
- 내치핵: 항문관 안쪽에 생기는 치핵으로, 보통 통증은 적고 출혈이 주요 증상이에요
- 외치핵: 항문 바깥쪽에 생기는 치핵으로, 만지면 아프고 혈전이 생기면 심한 통증을 유발해요
전체 인구의 약 50% 이상이 일생에 한 번은 치핵을 경험할 정도로 흔한 질환이랍니다.
저도 처음에는 이게 뭐지? 불안했는데 찾아보면서 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환이구하고 안심했어요. 그래도 나는 어떤 상황인지를 체크해야 되겠죠? 밑에서 좀 더 보시죠!
항문 튀어나옴의 주요 증상들
치핵으로 인한 항문 튀어나옴은 여러 가지 불편한 증상을 동반해요. 초기에는 증상이 미미하지만, 방치하면 점점 심해질 수 있어요.
주요 증상들:
- 항문 주위 덩어리: 만져지거나 눈으로 보이는 부종
- 배변 시 출혈: 선홍색 피가 화장지에 묻거나 변기에 떨어져요
- 항문 가려움증: 지속적인 가려움으로 일상생활에 불편함
- 항문 통증: 특히 앉거나 배변할 때 아파요
- 이물감: 항문에 뭔가 끼어있는 듯한 느낌
- 점액 분비: 항문에서 끈끈한 분비물이 나와요
증상의 정도에 따라 1도부터 4도까지 단계로 나누는데, 4도가 되면 항문 밖으로 나온 치핵이 손으로 밀어 넣어도 들어가지 않는 상태가 돼요.
저 같은 경우 이물감 느낌인데요. 가끔 나오고 들어가서 1도인거 같습니다.
치핵이 생기는 원인
치핵은 다양한 원인에 의해 발생해요. 현대인의 생활습관과 밀접한 관련이 있어서 예방이 중요한 질환이기도 하답니다.
주요 원인들:
- 변비와 설사: 배변 시 과도한 힘주기로 항문 혈관에 압력 증가
- 오래 앉아있는 생활: 사무직이나 운전기사 등 장시간 앉아있는 직업
- 임신과 출산: 자궁이 커지면서 골반 혈관을 압박하고, 분만 시 복압 증가
- 비만: 복부 비만으로 인한 복압 상승
- 음주와 흡연: 혈관 건강에 악영향을 미쳐요
- 매운 음식: 과도한 자극성 음식 섭취
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 발생 위험이 높아져요
- 노화: 나이가 들면서 항문 주변 조직이 약해져요
저는 회사생활을 하는데 오래 앉아있어서 그랬나봐요.. 후… 일을 안할수도 없고 정말 힘드네요.
항문 튀어나옴 진단 방법
치핵 진단은 주로 문진과 시진, 직장수지검사를 통해 이루어져요. 부끄럽다고 미루지 마시고 조기에 진단받는 것이 중요해요.
주요 진단 방법:
- 문진: 증상과 생활습관에 대한 상세한 질문
- 시진: 눈으로 직접 항문 주변을 관찰
- 직장수지검사: 의사가 장갑을 끼고 손가락으로 직장 내부를 촉진
- 항문경 검사: 항문경을 이용해 항문관 내부를 자세히 관찰
- 대장내시경: 다른 질환과의 감별을 위해 필요한 경우 시행
특히 출혈이 있는 경우에는 대장암이나 다른 질환과 구별하기 위해 정밀검사가 필요할 수 있어요.
치핵 치료 방법
치핵 치료는 증상의 정도와 환자의 상태에 따라 다양한 방법이 있어요. 초기에는 보존적 치료로도 충분히 개선될 수 있답니다.
보존적 치료:
- 생활습관 개선: 변비 예방, 규칙적인 운동, 적절한 수분 섭취
- 좌욕: 따뜻한 물에 10-15분간 엉덩이를 담그는 치료
- 연고나 좌약: 염증과 통증을 완화하는 치료제 사용
- 섬유질 보충제: 변을 부드럽게 만들어 배변을 수월하게 해요
시술 및 수술:
- 밴드결찰술: 고무밴드로 치핵을 묶어 떨어뜨리는 방법
- 경화요법: 경화제를 주입해 치핵을 줄이는 치료
- 적외선 응고술: 열을 이용해 치핵 조직을 응고시키는 방법
- 치핵절제술: 심한 경우 수술로 치핵을 제거하는 방법
항문 튀어나옴 예방 방법
치핵은 생활습관 개선을 통해 충분히 예방할 수 있는 질환이에요. 평소 꾸준한 관리가 중요하답니다.
효과적인 예방 방법:
- 규칙적인 배변 습관: 변의를 느끼면 참지 말고 바로 화장실에 가세요
- 충분한 수분 섭취: 하루 1.5-2L 정도의 물을 마셔요
- 섬유질 풍부한 음식: 채소, 과일, 통곡물 등을 충분히 섭취하세요
- 규칙적인 운동: 걷기, 수영 등으로 혈액순환을 개선해요
- 올바른 배변 자세: 발판을 이용해 무릎이 엉덩이보다 높게 앉으세요
- 장시간 앉아있기 피하기: 1시간마다 일어나서 몸을 움직여 주세요
언제 병원에 가야 할까요?
다음과 같은 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하셔야 해요:
- 지속적인 출혈: 양이 많거나 계속 반복되는 경우
- 심한 통증: 일상생활이 어려울 정도의 통증
- 크기 변화: 덩어리가 갑자기 커지거나 딱딱해지는 경우
- 발열: 염증이나 감염이 의심되는 경우
- 배변 습관 변화: 갑작스러운 변비나 설사가 지속되는 경우
마무리
항문 튀어나옴은 부끄러운 질환이 아니에요. 저도 그렇고 많은 사람들이 겪는 흔한 질환이므로 증상이 있다면 조기에 전문의와 상담받으시길 권해요. 적절한 치료와 생활습관 개선을 통해 충분히 관리 가능한 질환이니까 너무 걱정하지 마시고, 건강한 생활습관을 유지하시면서 관리해 나가시길 바라요.
참고 : 저도 이번 글을 작성하면서 다양한 자료를 많이 찾아봤는데요. 이 자료 참고하시면 좋을거 같습니다!