갑자기 항문 주변이 가려워서 긁고 싶지만 긁을 수도 없고, 참기도 힘들어서 고민이신가요? 항문 가려움증은 생각보다 많은 분들이 경험하는 흔한 증상이에요. 하지만 부끄러워서 말하기 어려워 혼자 끙끙 앓는 경우가 많죠. 저도 가끔 항문이 가려워서 괴로웠던적이 있는데요. 원인을 파악하고 치료를 받으면 금방 좋아졌던거 같습니다. 오늘은 항문 가려움의 다양한 원인과 효과적인 해결 방법을 알려드릴게요.
항문 가려움증(항문소양증)이란?
항문 가려움증은 의학적으로 ‘항문소양증(Anal Pruritus)’이라고 불러요. 항문 주변과 회음부에 지속적이거나 간헐적으로 가려움을 느끼는 증상을 말하는데, 남녀노소 누구에게나 생길 수 있는 흔한 질환이에요.
가려움의 정도는 사람마다 달라서, 가벼운 불편감부터 잠을 잘 수 없을 정도로 심한 경우까지 다양해요. 특히 밤에 더 심해지는 경우가 많아서 수면의 질까지 떨어뜨리기도 한답니다.
왜 밤에 더 가려울까요?
많은 분들이 “낮에는 괜찮다가 왜 밤만 되면 가려워지는지” 궁금해하세요. 밤에 항문 가려움이 심해지는 이유는 여러 가지가 있어요.
밤에 가려운 주요 이유:
- 주의 분산 감소: 낮에는 다른 일에 집중하느라 가려움을 덜 느끼지만, 밤에는 조용해지면서 가려움에 더 민감해져요
- 체온 상승: 이불 속에서 체온이 올라가면 혈관이 확장되고 가려움이 더 심해져요
- 호르몬 변화: 밤에는 코르티솔(스트레스 호르몬) 분비가 줄어들면서 염증 반응이 증가할 수 있어요
- 습도와 온도: 침구 속의 따뜻하고 습한 환경이 세균이나 진균 증식에 유리해요
- 기생충 활동: 요충 같은 기생충들이 주로 밤에 활동하면서 알을 낳아 가려움을 유발해요
- 피부 건조: 밤 동안 수분 손실로 피부가 건조해지면서 가려움이 악화돼요
항문 가려움증은 크게 두 가지로 나뉘어요:
- 원발성 항문소양증: 특별한 원인 없이 생기는 경우
- 속발성 항문소양증: 다른 질환이나 원인에 의해 생기는 경우
하… 저도 밤에 더 가려웠던거 같은데 이래서 더 가려웠나봐요 ㅠㅠ
항문이 가려운 이유 – 주요 원인들
항문 가려움의 원인은 정말 다양해요. 정확한 원인을 파악해야 적절한 치료를 받을 수 있어서 중요하답니다.
1. 항문 질환
치핵(치질): 가장 흔한 원인 중 하나로, 항문 주변 혈관이 부어오르면서 가려움과 함께 출혈, 통증을 동반해요.
치핵은 많은 사람들이 겪는 질환중 하나인데요. 치핵에 대해 더 궁금하신 분들은 치핵 자세히 알아보기 링크 참고부탁드립니다.
치열: 항문이 찢어져서 생기는 상처로, 배변 시 심한 통증과 함께 가려움이 나타나요.
치루: 항문샘에 염증이 생겨 고름이 나오는 질환으로, 분비물로 인한 자극으로 가려움이 발생해요.
2. 피부 질환
아토피 피부염: 전신에 나타나는 아토피가 항문 주변에도 생길 수 있어요.
접촉성 피부염: 화장지, 비누, 세제 등에 알레르기 반응을 보이는 경우예요.
건선: 만성 염증성 피부질환으로 항문 주변에도 나타날 수 있어요.
3. 감염성 원인
세균 감염: 대장균 등 세균에 의한 감염으로 가려움과 염증이 생겨요.
진균(곰팡이) 감염: 특히 습한 환경에서 칸디다 등 곰팡이 감염이 흔해요.
기생충: 요충, 촌충 등 기생충 감염으로 인한 가려움이에요.
4. 생활습관 요인
과도한 청결: 너무 자주 씻거나 비누를 많이 사용하면 오히려 피부 보호막이 손상돼요.
배변 후 불완전한 청결: 변이 완전히 제거되지 않아 자극을 주는 경우예요.
자극적인 음식: 매운 음식, 커피, 초콜릿 등이 가려움을 악화시킬 수 있어요.
항문 가려움의 주요 증상
항문 가려움증은 단순히 가렵기만 한 것이 아니라 여러 증상이 함께 나타날 수 있어요.
주요 증상들:
- 지속적인 가려움: 하루 종일 또는 특정 시간대에 심해지는 가려움
- 작열감: 타는 듯한 느낌이나 따가움
- 항문 주변 발적: 빨갛게 부어오르거나 염증 반응
- 피부 두꺼워짐: 계속 긁어서 피부가 두꺼워지고 거칠어져요
- 분비물: 끈끈하거나 냄새나는 분비물이 나와요
- 수면 장애: 밤에 가려워서 잠을 제대로 잘 수 없어요
특히 가려워서 계속 긁게 되면 ‘가려움-긁기-더 가려움’의 악순환이 반복되면서 증상이 더욱 악화될 수 있어요.
저는 주로 밤에 많이 가려웠는데요. 그러면서 잠도 잘 못자고 정말 괴로웠던거 같아요..ㅠㅠ 가렵고 무의식적으로 긁고 계속 반복이었던거 같습니다.
항문 가려움 진단 방법
정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담하는 것이 가장 좋아요. 부끄럽더라도 정확한 원인을 찾아야 적절한 치료를 받을 수 있답니다.
주요 진단 과정:
- 자세한 문진: 증상의 시작 시기, 악화 요인, 생활습관 등을 물어봐요
- 시진: 항문 주변을 직접 관찰해서 피부 상태를 확인해요
- 직장수지검사: 항문 내부 상태를 손가락으로 촉진 검사해요
- 세균 배양 검사: 감염이 의심되는 경우 분비물을 검사해요
- 알레르기 검사: 접촉성 피부염이 의심되면 알레르기 원인을 찾아봐요
- 기생충 검사: 대변 검사를 통해 기생충 감염 여부를 확인해요
항문 가려움 치료 및 관리 방법
항문 가려움 치료는 원인에 따라 달라지지만, 일반적인 관리 방법들이 많은 도움이 돼요.
즉시 완화 방법
냉찜질: 깨끗한 수건에 얼음을 싸서 5-10분간 냉찜질하면 가려움이 줄어들어요.
좌욕: 미지근한 물에 10-15분간 엉덩이를 담그면 염증과 가려움이 완화돼요.
보습: 무향, 무자극 보습제를 발라주면 건조함으로 인한 가려움을 예방할 수 있어요.
약물 치료
항히스타민제: 알레르기성 가려움에 효과적이에요.
스테로이드 연고: 염증을 줄여주지만 의사 처방 하에 사용해야 해요.
항진균제: 곰팡이 감염이 원인인 경우 사용해요.
구충제: 기생충 감염이 확인되면 적절한 구충제를 복용해요.
항문 가려움 예방법
평소 생활습관을 개선하면 항문 가려움을 충분히 예방할 수 있어요.
올바른 위생 관리:
- 배변 후에는 부드러운 화장지로 앞에서 뒤쪽으로 닦아주세요
- 너무 세게 문지르지 말고 살살 눌러서 닦아요
- 가능하면 물로 씻어주는 것이 좋아요
- 향이 있는 비누나 세제는 피해주세요
의복 및 환경 관리:
- 통풍이 잘 되는 면 속옷을 입으세요
- 꽉 끼는 옷은 피하고 느슨한 옷을 입어요
- 항문 주변을 항상 건조하게 유지해주세요
식습관 개선:
- 매운 음식, 알코올, 카페인 섭취를 줄여요
- 충분한 수분과 섬유질을 섭취해서 변비를 예방하세요
- 개인차가 있지만 초콜릿, 토마토, 감귤류도 주의해요
병원에 가야 하는 경우
다음과 같은 증상이 있다면 반드시 병원을 방문하세요:
- 2주 이상 지속되는 심한 가려움
- 출혈이나 고름이 함께 나오는 경우
- 심한 통증이 동반되는 경우
- 발열이나 전신 증상이 있는 경우
- 항문 주변 피부색 변화나 덩어리가 만져지는 경우
마무리
항문 가려움은 부끄러운 증상이 아니에요. 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제이니까 혼자 끙끙 앓지 마시고, 적극적으로 관리하고 필요하다면 전문의와 상담받으세요. 올바른 생활습관과 적절한 치료로 충분히 개선될 수 있는 증상이니까 너무 걱정하지 마시고, 건강한 일상을 되찾으시길 바라요!
참고 : 해당 질환에 대해 찾아보면서 다양한 자료를 참고했는데요. 더 자세한 내용은 링크 참고부탁드립니다!