손목 물혹 터짐, 그냥 둬도 괜찮을까?

“손목 물혹 터짐” 괜찮을까요? 깜짝 놀라셨죠? 많은 분들이 손목 물혹이 터졌을 때 병원에 가야 할지, 그냥 두어도 되는 건지 걱정하세요. 오늘은 손목 물혹(결절종)이 터졌을 때 어떻게 대처해야 하는지, 위험한 건 아닌지 자세히 알려드릴게요. 손목 건강이 걱정되시는 분들이라면 끝까지 읽어보시고 올바른 대처법을 익혀두세요!

 

손목 물혹(결절종)이란?

손목 물혹

손목 물혹은 의학 용어로 결절종이라고 부르며, 손에 발생하는 가장 흔한 종양이에요. 관절을 덮고 있는 관절막에 틈새가 생기면서 관절액이 연부조직으로 빠져나와 발생하는 양성 종양이죠.

흔히 손목 등 쪽에 콩알만 한 크기부터 알밤만 한 크기까지 다양한 크기로 나타나요. 남자보다 여자에게 많이 발생하며, 10~30대에서 흔하게 나타나는 특징이 있어요.

참고 : 요즘 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하면서 손목 통증으로 고생하시는 분들이 늘고 있는거 아시나요? 저도 평소 일을 할때 컴퓨터를 많이 사용하고 이동할때는 핸드폰을 많이 보니 손목이 가끔 아플때가 있는데요. 손목건초염이였습니다 ㅠㅠ 만약 손목이 많이 아프시면 손목건초염을 의심해보세요! 손목 건초염에 대한 자세한 내용은 링크 참고부탁드립니다.

 

손목 물혹이 터지는 이유

손목 물혹 터지는 이유

결절종은 여러 가지 이유로 터질 수 있어요:

자연적으로 터지는 경우 결절종은 종종 자연적으로 터져서 없어지기도 해요. 이는 정상적인 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.

외부 압박으로 터지는 경우 손가락으로 누르거나 책으로 내리쳐서 의도적으로 파열시키는 방법도 있지만, 이는 의료진의 지도 없이 함부로 시도하면 안 돼요.

일상생활 중 충격 손목을 많이 사용하거나 무거운 물건을 들다가 우연히 터지는 경우도 있어요.

 

손목 물혹이 터졌을 때 증상은?

손목 물혹 터짐

물혹이 터졌을 때 나타날 수 있는 증상들이에요:

  • 갑자기 혹이 작아지거나 사라짐
  • 터진 부위 주변의 약간의 붓기나 멍
  • 경미한 통증이나 불편감
  • 피부 아래로 액체가 퍼지는 느낌

대부분의 경우 심각한 증상은 나타나지 않아요. 결절종 내부에는 관절액이나 젤리 같은 끈적한 액체가 들어있는데, 이것이 주변 조직으로 흡수되면서 자연스럽게 회복돼요.

 

손목 물혹 터짐, 어떻게 대처해야 될까요?

손목 물혹 터짐 후

1. 깨끗하게 유지하기 터진 부위가 피부 밖으로 노출되지 않았다면 청결하게 관리하는 것으로 충분해요.

2. 손목 휴식 손을 많이 쓰지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요해요. 손목에 무리가 가는 활동은 잠시 피해주세요.

3. 경과 관찰 대부분은 자연스럽게 회복되지만, 다음과 같은 증상이 나타나면 병원을 방문해야 해요:

  • 심한 통증이 지속되는 경우
  • 붓기가 계속 심해지는 경우
  • 손목에 힘이 들어가지 않는 경우
  • 손가락 저림 증상이 나타나는 경우

 

재발 가능성과 예방법

아쉽게도 결절종은 터져도 주머니가 남아있어 재발 가능성이 높아요. 재발을 막기 위해서는:

손목 사용 습관 개선

  • 한쪽 손보다는 양손을 번갈아 사용하기
  • 규칙적인 손목 스트레칭
  • 운동 전 손목 보호대 착용

충분한 휴식 손목을 과도하게 사용하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 재발 예방에 도움이 돼요.

 

치료가 필요한 경우는?

손목 물혹 터짐 병원

결절종은 특별한 증상이 없으면 치료가 필요 없는 경우가 많아요. 하지만 다음의 경우에는 전문적인 치료를 고려해야 해요:

  • 점점 커지면서 신경이나 혈관을 눌러 통증을 유발하는 경우
  • 손목 관절 운동 범위에 제한이 생기는 경우
  • 미용상 부담이 큰 경우
  • 반복적으로 재발하는 경우

치료 방법으로는 주사기로 액체를 뽑아내는 방법과 수술적 절제술이 있어요. 수술 시에는 결절종의 뿌리까지 완전히 제거해야 재발 위험을 줄일 수 있어요.

 

마무리

손목 물혹이 터진 것 자체는 대부분 위험하지 않아요. 결절종 자체는 위험한 질환이 아니며 간혹 스스로 터져서 없어지기도 해요.

하지만 터진 후에도 통증이 지속되거나 일상생활에 불편함이 있다면 정형외과 전문의와 상담하는 것이 좋아요. 무엇보다 손목 건강을 위해 평소 스트레칭과 적절한 휴식을 취하는 것이 가장 중요하답니다!

참고 :  손목 물혹(결절종)에 대해 우리 나라 대표 병원인 아산병원에서 정리한 글이 있는데 참고하시면 좋을거 같습니다. 결절종 자세히 알아보기

Leave a Comment