눈꺼풀이 붓고 아픈 증상이 나타나면 ‘다래끼’를 가장 먼저 의심하게 되죠. 다래끼는 누구에게나 생길 수 있는 흔한 눈 질환으로, 특히 면역력이 떨어졌을 때나 스트레스를 많이 받을 때 자주 발생해요. 오늘은 다래끼가 무엇인지, 다래끼 나는 이유는 뭔지, 그리고 초기에 어떤 증상들이 나타나는지 자세히 알아보겠습니다.
다래끼란 무엇인가요?
다래끼는 눈꺼풀에 있는 기름샘이나 모낭에 세균이 감염되어 생기는 염증성 질환이에요. 의학적으로는 ‘맥립종(麥粒腫)’이라고 불리며, 보리알처럼 작고 둥근 모양을 띠기 때문에 이런 이름이 붙었답니다.
다래끼는 크게 두 가지 종류로 나뉘어요:
외다래끼(External Stye) 눈꺼풀 바깥쪽 모낭이나 피지샘에 생기는 염증으로, 눈꺼풀 가장자리에 작은 농양이 형성돼요. 비교적 흔하게 발생하며, 겉으로 보기에도 붉은 덩어리가 명확하게 보입니다.
내다래끼(Internal Stye) 눈꺼풀 안쪽 마이봄샘에 생기는 염증으로, 외다래끼보다 깊은 곳에 위치해요. 겉으로는 잘 보이지 않지만 만지면 단단한 덩어리가 만져지고, 더 심한 통증을 동반할 수 있어요.
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다래끼 나는 이유 과연 원인은!?
1. 세균 감염
다래끼의 가장 직접적인 원인은 포도상구균(Staphylococcus) 감염이에요. 이 세균은 평소에도 우리 피부에 존재하지만, 면역력이 떨어지거나 눈 주변이 불결할 때 염증을 일으키게 됩니다.
2. 개인 위생 관리 소홀
더러운 손으로 눈을 자주 비비거나, 오래된 화장품을 사용하는 것도 다래끼 발생의 주요 원인이에요. 특히 아이라이너나 마스카라 같은 눈 화장품은 세균이 번식하기 쉬운 환경을 만들 수 있답니다.
3. 호르몬 변화
사춘기, 생리 기간, 임신 등 호르몬의 급격한 변화는 피지 분비를 증가시켜 다래끼 발생 위험을 높여요. 이 시기에는 특히 눈 주변 관리에 더욱 신경써야 합니다.
4. 스트레스와 피로
과도한 스트레스나 수면 부족으로 인한 피로는 면역력을 떨어뜨려 세균 감염에 취약하게 만들어요. 현대인들에게 다래끼가 자주 생기는 이유 중 하나이기도 해요.
5. 기타 요인
- 안구건조증으로 인한 눈 비비기
- 콘택트렌즈 착용 시 위생 관리 부족
- 기름진 음식 과다 섭취
- 당뇨병이나 면역질환 등 기저 질환
다래끼 초기증상 체크리스트
다래끼는 초기에 발견하여 적절히 관리하면 심각한 상태로 진행되는 것을 막을 수 있어요. 다음과 같은 증상들이 나타나면 다래끼를 의심해보세요.
1. 눈꺼풀 붓기와 발적
가장 먼저 나타나는 증상으로, 눈꺼풀 일부가 빨갛게 붓기 시작해요. 처음에는 모기에 물린 것처럼 작은 부종으로 시작되지만, 점차 범위가 넓어집니다.
2. 국소적인 통증
다래끼 부위를 만지면 아프고, 심한 경우 가만히 있어도 욱신욱신한 통증을 느낄 수 있어요. 특히 눈을 깜박이거나 눈을 감을 때 통증이 더 심해집니다.
3. 이물감과 불편함
눈에 뭔가 들어간 것 같은 이물감이 지속적으로 느껴져요. 마치 모래알이나 속눈썹이 들어간 것 같은 느낌이 계속되죠.
4. 눈물과 분비물
염증으로 인해 눈물이 평소보다 많이 나고, �끈끈한 분비물이 생기기도 해요. 아침에 일어났을 때 눈꺼풀이 달라붙는 느낌이 들 수 있습니다.
5. 작은 덩어리 형성
2-3일 정도 지나면 눈꺼풀에 작고 단단한 덩어리가 만져져요. 이것이 바로 다래끼의 특징적인 증상입니다.
다래끼 예방을 위한 생활 수칙
다래끼는 예방이 가장 중요해요. 다음과 같은 생활 습관을 실천하면 다래끼 발생을 크게 줄일 수 있답니다:
- 손을 자주 씻고, 더러운 손으로 눈을 만지지 않기
- 화장품은 6개월마다 교체하고, 다른 사람과 공유하지 않기
- 충분한 수면과 균형잡힌 식사로 면역력 유지하기
- 스트레스 관리와 규칙적인 운동하기
- 눈 주변을 청결하게 유지하기
다래끼는 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 개선될 수 있는 질환이에요. 초기 증상이 나타나면 빠르게 대처하고, 심해지기 전에 전문의와 상담받는 것이 중요합니다.
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