갑자기 왼쪽 아랫배가 콕콕 쓰시거나 찌르는 듯한 통증을 느끼신 적 있으신가요? 단순히 소화불량이라고 생각하고 넘어가기 쉽지만, 왼쪽 아랫배 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 저도 최근에 왼쪽 아랫배가 아파서 왜 이렇게 아프지? 뭔가 기분나쁘게 아프달까? 그래서 왜 그런지 궁금해서 찾아봤었어요. 오늘은 왼쪽 아랫배 통증의 원인이 무엇인지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 자세히 알려드릴게요.
왼쪽 아랫배에는 어떤 장기가 있을까요?
왼쪽 아랫배(좌하복부)에는 특별한 장기가 없어요. 그래서 통증이 생겨도 큰 문제가 없는 경우가 많답니다. 하지만 이 부위에는 대장의 일부인 하행결장과 에스결장이 지나가고, 여성의 경우 왼쪽 난소와 난관이 위치하고 있어요. 또한 왼쪽 신장과 요관도 이 부위와 연결되어 있죠.
따라서 왼쪽 아랫배 통증은 대장, 비뇨기계, 여성의 경우 생식기계에서 발생하는 다양한 질환의 신호일 수 있어요.
왼쪽 아랫배 통증의 주요 원인은?
과민성대장증후군 왼쪽 아랫배 통증과 함께 설사와 변비가 반복되거나 복부 불편감, 잔변감, 소화불량, 잦은 트림과 방귀의 증상이 나타난다면 과민성대장증후군을 의심해볼 수 있어요. 검사를 해도 장에 이상이 없는 것으로 나오지만 복통과 배변 이상 증상이 반복적으로 나타나는 것이 특징이에요. 3개월 이상 꾸준히 배가 아프거나 통증이 되풀이되는 만성 통증이라면 특히 주의가 필요합니다.
게실염 게실이란 식도나 위, 대장 같은 관통형 장기에서 일부가 바깥쪽으로 볼록하게 튀어나가 막혀있는 주머니를 뜻하는데요, 이러한 게실에 노폐물이 들어가 염증이 생긴 것이 게실염이에요. 왼쪽 대장에 게실염이 있다면 왼쪽 아랫배에 통증을 느끼게 되며, 주로 40대 이상에서 발생해요. 아랫배 통증 외에 설사나 구역질, 복부팽만, 발열, 오한 등의 증상이 함께 동반되며 염증의 정도에 따라 증상이 심해질 수 있답니다.
요로결석 남성의 왼쪽 아랫배 통증에서 가장 흔한 원인 중 하나예요. 소변이 배출되는 통로인 요관과 요도, 방광 등의 비뇨기에 결석이 걸리게 되면서 통증이 발생해요. 요로결석으로 인한 통증은 여성의 출산 시 발생하는 고통에 버금갈 정도로 극심하다고 알려져 있어요. 왼쪽 아랫배와 옆구리 통증이 심하게 느껴지며, 혈뇨, 탁뇨, 빈뇨, 절박뇨, 메스꺼움이나 구토 등이 동반될 수 있어요. 밤낮을 가리지 않고 언제든 갑작스럽게 통증이 발생할 수 있답니다.
장염 장염은 가장 흔한 소화관 질환 중 하나예요. 대변이 묽고 빈번하며 복통을 유발할 수 있어요. 왼쪽 아랫배를 누르면 통증이 느껴지고, 설사나 구토, 발열 등의 증상이 동반될 수 있답니다.
궤양성대장염 궤양성대장염은 염증성장질환의 일종으로, 위장관의 만성적 염증을 특징으로 해요. 궤양성대장염 환자의 경우에는 통증이 왼쪽으로 퍼질 수 있으며, 생리통과 유사한 통증 외에 만성설사, 체중 감소, 과도한 가스와 같은 소화기 증상이 나타날 가능성이 있어요.
여성의 왼쪽 아랫배 통증 원인은?
여성의 경우 왼쪽 아랫배에 난소와 난관, 자궁이 위치하고 있기 때문에 부인과 질환도 의심해봐야 해요.
자궁근종 자궁근종은 일반적으로 심한 생리통과 함께 생리량이 갑자기 많아지면서 나타나는 것이 대표적이에요. 아랫배에 무언가 만져지거나, 소변이 자주 마려울 때, 생리 기간이 아닌데 부정출혈이 있는 증상이 아랫배 통증과 함께 동반된다면 자궁근종을 의심해봐야 해요.
난소 이상 좌측 난소에 이상이 생기면 왼쪽 아랫배를 쿡쿡 찌르고 쑤시는 것 같은 통증이 느껴질 수 있어요. 난소 낭종이나 난소염도 원인이 될 수 있답니다.
골반염 골반염은 자궁내경부, 자궁내막, 난소, 난관, 자궁 주위 조직 등 상부 생식기에 염증이 발생하는 질환이에요. 아랫배 통증과 함께 골반통, 발열 등이 나타나며, 질 분비물이나 월경량이 증가할 수 있어요. 골반염을 방치하면 불임, 자궁 외 임신을 일으키는 난관 손상이 발생할 수 있고 만성적인 골반통 등 합병증을 유발할 수 있어요.
자궁 외 임신 자궁 외 임신일 때도 하복부 통증이 생길 수 있으며, 이때는 출혈을 동반하기도 해요.
이런 증상이 동반되면 즉시 병원에 가세요
왼쪽 아랫배 통증이 다음과 같은 증상과 함께 나타난다면 즉시 병원을 방문해야 해요:
- 참을 수 없을 정도로 극심한 통증
- 고열과 오한
- 혈변이나 검은 변
- 지속적인 구토로 수분 섭취가 불가능
- 혈뇨나 배뇨 장애
- 여성의 경우 비정상적인 질 출혈
- 통증이 점점 심해지거나 3일 이상 지속
- 복부가 딱딱하게 굳거나 만졌을 때 극심한 통증
저같은 경우 하루만 지속 되고 다행히 다음날부터 괜찮아졌는데요. 혹시나 위와 같은 증상이 지속되다면 빨리 병원에 가보시는걸 추천드립니다.
어느 병원에 가야 할까요?
왼쪽 아랫배 통증의 원인에 따라 방문해야 할 진료과가 달라요.
- 소화기 증상이 동반된 경우: 소화기내과
- 남성의 극심한 통증과 혈뇨: 비뇨의학과
- 여성의 생리 관련 증상: 산부인과
- 원인을 모르는 경우: 내과나 가정의학과
병원에서는 복부 촉진, 혈액검사, 소변검사, 복부 초음파, 필요시 CT 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악할 수 있어요.
집에서 할 수 있는 대처법은?
증상이 심하지 않다면 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있어요.
복부 온찜질 따뜻한 찜질팩이나 핫팩으로 아픈 부위를 따뜻하게 해주면 통증 완화에 도움이 돼요.
충분한 휴식 몸을 편안하게 하고 충분히 쉬어주세요. 스트레스를 줄이고 긴장을 풀면 과민성대장증후군으로 인한 통증이 완화될 수 있어요.
수분 섭취 특히 설사나 구토가 동반된다면 충분한 수분 섭취가 중요해요.
자극적인 음식 피하기 맵고 기름진 음식, 카페인, 알코올은 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 먹으세요.
마무리하며
왼쪽 아랫배 통증은 단순한 소화불량부터 응급 치료가 필요한 질환까지 다양한 원인으로 발생할 수 있어요. 통증의 양상, 지속 시간, 동반 증상을 잘 관찰하고, 증상이 심하거나 지속된다면 반드시 병원을 방문해 정확한 진단을 받으세요. 조기에 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으면 대부분의 경우 충분히 좋아질 수 있답니다. 건강한 일상을 되찾으시길 바랍니다!
참고 : 저도 이번글을 작성하면서 다양한 자료를 참고했는데요. 아랫배 통증에 대해서 순천향대 병원에서 자세하게 써놨더라고요. 더 자세한 내용은 해당글 참고하시면 좋을거 같습니다.